筧美和子、アサイーオリジナルジュースでダイエット2週目に突入

 筧美和子がブログでダイエット法を明かしている。


 7日に更新したブログで、「ダイエットに気合いを入れて励んでおります」と、近況報告をした筧。ここ2週間、ホットヨガ、セルフマッサージなど、さまざまなダイエット法を試しているそうで、最近は食事生活にも気を遣っているという。


 ブログでは、本人いわくダイエットには欠かせないアサイーを使ったオリジナルジュースの作り方を紹介しているほか、ご飯の代わりに豆腐を使った「豆腐カレー」を作るなど、カロリーを最小限におさえたメニューでダイエットに励んでいることを伝えている。グラマラスなボディで女性からも支持を集める筧。体型キープの秘訣は、どうやら日々の努力にあるようだ。


■関連リンク

アサイーを使ったオリジナルジュースの作り方を紹介している筧美和子のブログ

トレーニングに励む様子もブログで公開している

今井華、島袋聖南、菅谷哲也、宮城大輝らテラスハウスのメンバーとの再会を楽しむ筧


※画像は、アサイーを使ったオリジナルメニューを紹介する筧(筧美和子オフィシャルブログより)

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